西川のヘルス&ケアショップ ネーブルハウス


会員制快眠ウェルネスクラブ「FitMin」



フィットミンは、眠りの西川株式会社と総合スポーツメーカーアシックスが提案する、会員制の快眠ウェルネスクラブ。

睡眠に特化したジムとして地域のお客様の健康を睡眠からサポートします。
会員の皆様には、西川のフルオーダーまくら「FIT LABO」をご使用いただきながら、月4回/毎週土曜日にアシックスが監修した、有酸素運動とマインドフルネスを組み合わせた、眠りのためのオリジナル快眠運動プログラム「B!sleep」と、高齢の方も安心してご参加いただけるチェアヨガにご参加いただけます。



ポールウォーキング教室



日本のスポーツドクターが開発した、両手に2本の専用ポールを持つだけですぐに始められる運動です。
転倒を予防し、ウォーキングの安全性を高めます。良い姿勢で歩けるので、短時間のウォーキングでも高い運動効果が得られます。
いつでも、すぐにできるのが魅力な上、ダイエットやシェイプアップに有効な有酸素運動として知られています。
ネーブルハウス箕面店では、地域の皆さまの健康に寄与できるよう、地域包括支援センターと連携した講習会などを定期的に開催しております。



ヨガ教室



毎週1回、平日(不定期)ネーブルハウス箕面店2階多目的ルームにて、子連れヨガと大人ヨガを開催しております。
日頃介護で忙しくて身体を休める時間がない方や、忙しい子育て世代の方もお気軽にご参加いただけます。