会員制快眠ウェルネスクラブ「FitMin」
フィットミンは、眠りのnishikawaと総合スポーツメーカーアシックスが提案する、会員制の快眠ウェルネスクラブ。
睡眠に特化したジムとして地域のお客様の健康を睡眠からサポートします。
会員の皆様には、nishikawaのフルオーダーまくら「FITLABO」をご使用いただきながら、毎週水・土曜日にアシックスが監修した、有酸素運動とマインドフルネスを組み合わせた、眠りのためのオリジナル快眠運動プログラム「B!sleep」と、高齢の方も安心してご参加いただけるチェアヨガにご参加いただけます。
ポールウォーキング教室
日本のスポーツドクターが開発した、両手に2本の専用ポールを持つだけですぐに始められる運動です。
転倒を予防し、ウォーキングの安全性を高めます。良い姿勢で歩けるので、短時間のウォーキングでも高い運動効果が得られます。
いつでも、すぐにできるのが魅力な上、ダイエットやシェイプアップに有効な有酸素運動として知られています。
ネーブルハウス箕面店では、地域の皆さまの健康に寄与できるよう、地域包括支援センターと連携した講習会などを定期的に開催しております。