はじめましょう！お家で無理なく運動習慣💪

2021.2.04

コロナウイルス感染症の影響で、ご自宅にこもりがちで運動不足や体力低下が気になっておられる方も多いのではないでしょうか。外出しにくい今だからこそ、お家で無理なく運動習慣を始めてみませんか(^^)/

折りたたみ可能なミニサイクル！アルインコ「プチトレサイクル」です。

このプチトレサイクルは、座ったり、横になったりの状態で運動ができる、ペダル部分のみのシンプルなコンパクトサイクルです。軽量で折りたたみ可能なので、持運びが簡単にできます！

折りたたみの仕方はこちら　↓　↓　とてもコンパクトになるので収納にも便利👍

表示メーターで運動量が把握できます！（電池式）運動を始めると自動的に表示を開始し、運動を中止すると自動的に表示が消える機能つきなので、安心ですよね！

椅子に座って漕いでもよし、寝転んで漕いでもよし！足腰の弱い方でも安全に運動ができます。

机の上に置いて手で漕いでいただくことも可能なので、足だけでなく二の腕など上半身の運動もできますよ👍

そして、もう一つ。電動でペダルが回転するアシスト機能がついたコンパクトバイク、アルインコ「電動楽らくムーブサイクル」です。

ペダルのみのシンプルな電動バイク。本体はペダルが自動で回転するアシスト機能を搭載しています。

コンパクトな本体は場所を選ばず、どこでも手軽に運動が出来ます。軽量なので女性の方や高齢の方でも移動がラクラク！使わない時は部屋の隅に保管できます。省スペースで手軽に有酸素運動ができるので、運動の苦手な方にもおすすめです。

見やすいコントローラーつきで、運動量などの把握ができます。

回転速度はゆっくり（減速）から速い（加速）まで12段階に切り替えが可能！ご自分のペースに合わせて運動ができます。

カウントダウンタイマー機能付きなので、お好みの目標時間を設定することができます。目標があると運動の励みにもなりますよね👍

使い方は色々。椅子に座っても寝転びながらでも、運動ができます。足腰の弱い方でも安全に簡単運動ができます。膝を持ち上げるバイク運動は腸腰筋を鍛え、転倒防止にも役立ちます。まず、ご自分のペースに合わせて無理なく続けてみましょう。

机の上に置いて手で漕いでいただくことも可能です。二の腕などのシェイプアップにもつながります！

いつでもどこでも手軽に始められる簡単運動！お家の中でできるので、天候や気温にも左右されません。

ネーブルハウス箕面店では、このプチサイクルと電動楽らくムーブサイクルはもちろん、その他手軽に使える運動グッズなども多数展示販売しております。この機会に、ぜひ、ご家族皆様で始めてみませんか？ご来店お待ちしております(^^)/

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